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11 October 2020
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Still to go:
Diet followed:
86.9 kg
8.1 kg
16.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
11 October 2020
Almoço de hoje. Salmão na AirFryer com molho de laranja e couve flor gratinada com creme de espinafre feito com creme de leite fresco, espinafre e queijo.
(1 comment)
08 October 2020
Quiche lorrayne low carb pro lanchinho de hoje. Uma delícia!
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19 September 2020
Hj fiz bolinho de cenoura pro café da tarde! Ficou delicioso!
1 cenoura média picada
1 ovo
2 colheres de sopa de manteiga
3 colheres de farinha de amêndoa
2 colheres de leite em pó
2 colheres de xylitol
1 colher de fermento
Gotas de chocolate 70%
(9 comments)
09 September 2020
Saindo uma fornada de empadinhas fit de frango. Querem receita?
(3 comments)
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