Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alyona.elisa
Journal
alyona.elisa's Journal
alyona.elisa's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 65
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
08 March 2021
Так называемый режим💁♀️ну посмотрим. Идея не в том,чтобы каждый день закрыть все позиции плюсиками. Обязательными ежеднедневными оставляю питание,воду,витамины и вакуум,остальное для регулярности
Add Comment
07 March 2021
Начинаю все сначала.
Вес 68 кг. Второй день держу себя в режиме. сегодня была часовая тренировка (кардио+силовая)
Из ближайших задач восстановить свое питание, вернуть в жизнь продолжительный сон и растяжку.
Надеюсь, все получится, пошла распечатывать трек - лист 🙈завтра сделаю замеры в сантиметрах. Ух, удачи мне 🙌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
8.6 kg
8 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
21 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
11.7 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
20 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.2 kg
11.4 kg
5.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
19 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
11 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
alyona.elisa's Weight History
View Complete History