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08 August 2020
ora sono pronta anch'io dopo 8 mesi di massa qualcosa comincia a cambiare cosa ne pensate...la strada è ancora lunga ma piano piano raggiungerò i miei obbiettivi
(19 comments)
01 August 2020
scusate una domanda ma secondo voi è vero che ls pillola anticoncezionale influisce negativamente sull'aumento della massa muscolare?
(19 comments)
21 May 2020
ciao a tutti avrei una domanda voi come impostate una dieta per la definizione?
abbassate solo i carboidrati ?
(12 comments)
27 February 2020
domandina,?
in fase di massa quanto peso si dovrebbe mettere in un mese?
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21 February 2020
URGENTE
qualcuno di voi ha già avuto un ernia epigastrica?
si può comunque continuare ad allenarsi duramente con i pesi?
grazie a tutti sono disperata 😔😔😔😔
(3 comments)
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