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23 February 2023
Para registrar parte da bioimpedância, deu que tenho 37 anos e acabei de fazer 27!
(2 comments)
21 January 2023
Fiquei surpresa com o quão gostoso é o maracujá doce. Também conhecido como maracujá açu, mel do cerrado. (Passiflora alata)
(2 comments)
19 January 2023
Eu e as minhas marmitinhas. O almoço do dia a dia!
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19 January 2023
Comemorar as pequenas conquistas. Saí do IMC 49.59 (Obesidade muito grave) para IMC 39 (Obesidade). Ainda há um longo caminho p/ chegar no “apenas sobrepeso”.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.5 kg
28.5 kg
26.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
07 January 2023
Ontem a noite, deixei uma tapioca c/ queijo prontinha para o café do plantão de hoje! Fiz em fogo baixo, depois acondicionei em um pote vedado e agora foi só esquentar no microondas para ficar perfeita. ☺️
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