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31 December 2018
Feliz año a todos. Deseo que este 2019 nos sigamos viendo y leyendo por aquí, pero sobre todo, sigamos (o cumplamos) con el propósito de mantenernos saludables y así poder bajar de peso.
(7 comments)
30 December 2018
¡LO CUMPLÍ! Mi último peso del año y alcancé mi primer propósito, de 120 a 95 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.5 kg
21.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
25 December 2018
¿Cómo les va con su conciencia tóxica? Ya se sintieron culpables por comer mucho recalentado 😜
(15 comments)
23 December 2018
Amigos, de 120 kilos, hoy pesé 96. Bien bajados, con ejercicio, perdiendo 4 tallas y sin perder tanto músculo. Si hacemos las cosas bien, los resultados se notarán. Felices Fiestas!!!
(8 comments)
23 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.6 kg
20.4 kg
6.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
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