Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
NikkyUs
Journal
NikkyUs's Journal
NikkyUs's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 82
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
07 May 2019
Вернулись от родителей 5-го. Я была угнетена мыслями о том, что и сколько я ела, поэтому решила пока не смотреть вес))) Боялась, что увижу цифру больше той, с которой начинала худеть. Тем более, что после 7-8 часов в машине я отекаю. Взвесилась и попросила мужа посмотреть цифры и записать на стикер, чтобы заглянуть туда, когда буду готова))) (ведь все же любопытно, чего мне стоила эта поездка) 2 дня я возвращалась обратно в колею, все писала и считала ооочень примерно, срывалась на сладкое, не хотела нормальной еды. А сегодня утром вдруг почувствовала, что наконец могу продолжать, и что готова взглянуть на этот стикер... И оказалось все не так уж и страшно, чувствовала я себя на +4кг, а было +1. Завтра проверю, сколько из этого килограмма слилось за эти 3 дня. Вот пишу это, и мне самой кажутся мои вчерашние переживания такой глупостью... Но каждые 100 грамм уходят с таким трудом, что очень жалко терять достигнутое
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.1 kg
0.7 kg
6.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
02 May 2019
Вот такой первый день у родителей в гостях. Ела что хотела и внесла все на глаз с калорийностью из базы ФС. Настроение-гавно. Теперь понимаю, откуда я так люблю пожрать. Интересно, какая у меня была бы фигура и кожа, имей наша семья другие пищевые привычки
Add Comment
30 April 2019
Зафиксирую, пожалуй, сегодняшнюю цифру. Завтра еду к родителям на праздники. Там считать не получится. Буду стараться интуитивно не перебирать норму, посмотрим, с каким весом вернусь)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.2 kg
1.6 kg
5.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
29 April 2019
Мои "едовые" будни бывают 2 видов:
1. У меня дома есть приготовленная с вечера, взвешенная и обсчитанная еда, я заранее накидываю в дневник необходимый минимум на 3 приема пищи, а все остальное могу потратить на вкусные перекусы.
2. В основном, когда дома еды особо нет/мало, я готовлю когда подопрет (или не готовлю, а кусочничаю). В этом случае, я достигаю границ своего рск часам к 3-4 дня. И потом судорожно пытаюсь сочинить ужин из 3 блюд на 100 ккал😁
При этом первый способ настолько хорош, удобен, и при нем ты всегда (почти) сыт и побалован, что я искренне не понимаю, почему он у меня не приживается. Наверное потому что я пищевой распиздяй🤷♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
1.3 kg
5.5 kg
Reasonably Well
(8 comments)
steady weight
23 April 2019
Приготовила рулетик из бедра индейки с черносливом и грецким орехом. Вкусненько, конечно, но не очень аккуратно. Как вообще отбить бедро индейки, знает кто-нибудь? Я колотила минут 10 - хоть бы хны...так и завернула)))
Add Comment
NikkyUs's Weight History
View Complete History