Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
DonShar
Journal
DonShar's Journal
DonShar's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
13 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.4 kg
6.4 kg
8.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.2 kg a Week
06 December 2019
• Gewicht: 104,60 kg
• BMI: 29,3 bmi
• Lichaamsvet: 23,4 %
• Spiermassa: 76,15 kg
BMI kijk ik niet naar, ben een grote jonge.
Gewicht gaat goed omlaag zonder verlies van spiermassa.💪🏽💪🏽💪🏽
vet percentage van 30.5% naar 23.4% zonder
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
104.6 kg
5.2 kg
9.6 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 0.8 kg a Week
29 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.4 kg
4.4 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
25 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.9 kg
3.9 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
24 November 2019
Langzaam maar zeker gaat mijn gewicht omlaag, het eten van minder maakt dat je meer bezig bent met je maaltijden. Als hulp heb ik een sport dieet wat ooit voor mij gemaakt is zodoende kan ik en weet ik wat te eten en kom ik redelijk goed uit met mijn verdeling eiwitten koolhydraten en vetten. Net zoals ik niet in een dag te zwaar ben geworden zal ik niet in 1 dag zijn waar ik wil zijn. Komen er wel!!! fijn om in de app te zien dat ik lotgenoten heb en dat ik niet als enige in deze fase zit.
(1 comment)
DonShar's Weight History
View Complete History