Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yazbittii
Journal
yazbittii's Journal
yazbittii's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 25
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
20 September 2018
İş yerine aşure getirmişler. Yarısını yedim, o kadar katı kurallarım yok. Esneklik iyidir.
Add Comment
18 September 2018
Bir öğünde 30 gramdan fazla protein alınmaması gerek miş geçenlerde böyle bir yazı okudum ee 2 öğün yapan if uygulayan biri en fazla 60 gr. da kalıyor. Bu bir sav mı? Yoksa gerçekten yazıyı kaale almak mı gerekiyor? Bilenler bilmeyenlere anlatırsa mutlu olurum. Zira bu akşam 50 küsur gr. protein almışım.
(8 comments)
18 September 2018
Biber salçası tamam bir kaç gün güneşlensin kavanoza alınır. Hafta sonu sıra domateslerde :)
Add Comment
17 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
1 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
10 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
1.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
yazbittii's Weight History
View Complete History