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13 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
1.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.4 kg a Week
12 June 2016
week end avec 3 invit chez des amis et pas de dégâts, trop fière!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
1.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
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steady weight
11 June 2016
Aujourd'hui on contre l'effet barbecue d'hier et on anticipe celui de ce soir: allez hop, on met les baskets et bye bye la graisse, Bonjour les muscles!!
(3 comments)
11 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
1.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
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steady weight
10 June 2016
Je viens d'arriver à un curieux constat:
Après 2 ans de régime vécu à 100%, occupant la plupart de mes pensées avec un sentiment de culpabilité à chaque fois que je mange une chips ou un gâteau et bien j'en arrive au même point.....
comment gâcher autant d'effort après un moment de ras-le-bol général? et bien en se disant que tout est acquis et que LE kilo restant (oui, je dis bien LE kilo) va partir tout seul!
et bien, non,....
le kilo restant ne part pas, il s'installe, et appelle tous ses petits copains qu'il avait pas revu depuis un moment!
et voilà comment on se retrouve au point de départ, épuisée....
2 ans d'effort + 2 mois de relâche = 0
NO COMMENT....
(3 comments)
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