Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
diah permatasari
Journal
diah permatasari's Journal
diah permatasari's Profile
|
Weight History
16 to 19 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
07 January 2018
Selama 6 hari cuma turun 2 kilo. Tapi yg sekilo kayanya Yoyo dah. Siap makan naik sekilo, paginya eek 💩💩 turun sekilo. Jadi cuma dicatet ke FS satu kilo yg bertahan tanpa naik dan turun 🤣
Kayanya ini diet paling enjoy dan ngga bikin setres kalo makan yg lagi pengen selama kalorinya ga kelebihan. Semangat menuju kebaya-muat-saat-wisuda 👩🎓🙈
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
1 kg
14 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.4 kg a Week
03 January 2018
Nanya dong kawan-kawan, kebutuhan kaloriku 1400 dan udah 3 hari ini kalori yg masuk sekitar 550-700. Ini udah benar dan sehat ngga sih? Kemarin sempat baca kalau mau nurunin BB kalori yg masuk harus dibawah kalori yg dibutuhin. Tapi ada juga yg bilang itu calory crush (?) 😅
(8 comments)
02 January 2018
Semenjak download Fs dan kenal kalori, sekarang kalo mau nyemil jadi deg-degan searching berapa jumlah kalorinya. Kalo dulu mah asal telan aja yang penting enak, urusan kenyang belakangan 🤣
Add Comment
20 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
15 kg
Not Applicable
Add Comment
diah permatasari's Weight History
View Complete History