Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
asgrauer
Journal
asgrauer's Journal
asgrauer's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 83
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
11 August 2024
Руки трясутся, ноги подкашиваются.. Зато тренировка и позинг на сегодня закончены 🤌🏼.
Add Comment
11 August 2024
На ужин вчера - бурый рис с форелью и гречишный чай :)
Add Comment
11 August 2024
Гречка со стевией с собой, чтобы добрать углеводики.
В течении дня было 10г аминок и 20г глютамина (глютамин пью за 10мин до тренировки) 💪🏼.
Add Comment
11 August 2024
И ещё фото с обеда 🥹. Пшено, рис, лук-порей, минтай 🐟 и кофе.
Add Comment
11 August 2024
2 приём пищи: рис с пшеном и луком-порей, минтай на пару, овощи и кофе с молоком 0.5%🥰.
Add Comment
asgrauer's Weight History
View Complete History