Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sandrrrrra
Journal
Sandrrrrra's Journal
Sandrrrrra's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 252
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
12 May 2023
Deff klar! Muskler mer framträdande. Framför allt syns de små goa musklerna på ryggen, dom jag jobbat så myvket med det senaste halvåret. Känner mig nöjd :)
(1 comment)
12 May 2023
Märker att det är nu det börjar bli jobbigt. Att gå ner och upp är lätt. Att stanna i vikt är min utmaning. Alltså rent mentalt. Att ligga i kaloribalans utan hjärnspöken och känsla av att "fan nu förstör jag allt". Ligger därför alltid lite i kaloriunderskott och smyger ner i vikt trots att målet är att stanna. Men nu gäller alltså att jag INTE ska under 73 kg, för att inte se för mager ut.
Heja oss, nu kämpar vi vidare, oavsett alla olika målsättningar och om vi ska upp eller ner i fettprocent och/eller muskler 💪🔥🤛
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.1 kg
2.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
28 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
2.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
21 April 2023
Orken på gymmet har dalat reält och jag är inte i närhete av mina normala vikter. Botemedlet är kolhydrater. Så ikväll blir det macka.
Add Comment
21 April 2023
Add Comment
Sandrrrrra's Weight History
View Complete History