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Fernandagsimplicio1
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23 January 2024
Rumo ao objetivo!
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23 January 2024
2° Dia de pesagem - Última refeição feita ontem as 16h, vou quebrar o jejum com o almoço 12h.
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83.9 kg
0.4 kg
15.6 kg
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Losing 11.2 kg a Week
22 January 2024
1° Dia após inicio de Jejum.
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22 January 2024
Irei me pesar todos os dias, voltar a fazer jejum de 20h e duas refeições ao dia, almoço e lanche da tarde! Minha última refeição será as 17h! Vamos ver os resultados...
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Still to go:
Diet followed:
85.5 kg
0 kg
17.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
25 March 2023
Com muita luta, mas está descendo. Meu problema maior é o final de semana, pois eu quero comer tudo e mais um pouco.
Weight:
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84 kg
0.3 kg
15.7 kg
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Losing 1.4 kg a Week
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