Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Butimar_
Journal
Butimar_'s Journal
Butimar_'s Profile
|
Weight History
16 to 20 of 43
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
27 September 2021
Marmelatta ev yapımı içinde o kadar şeker olduğunu sanmıyorum. Domatesler de çökelekte köyden.
(14 comments)
24 July 2021
Paket servis! Stajım var ve dışarıdan yemek istemiyorum. Gramajlarını ayarlayıp hazır hale getirdim. cevizler 15 ve 20 gram şeklinde tahin+pekmezler ve fıstık ezmesi+pekmez paketleri... Asıl soru ana yemeği nasıl halledeceğim? Tavsiyelerinizi bekliyorum...
(11 comments)
13 July 2021
Fat Secret azıcık uğursuz geldin bana be kuzum. Paylaşımlara hafiften ara bu yüzden... Bir toparlayıp geleceğim ben.
(1 comment)
13 July 2021
Bugün erken cheat meal day oldu. Dizden sakatlandım biraz gerginim biraz üzgünüm. Nutellayı herhalde geçen sene yemiştim tostuda hatırlamıyorum ona da birkaç ay olmuştur yani aslında normalde iyi götüren biriydim ama biraz yorgunluğu attım şu süreçte. Dobarlanacağım bıragmıycam kendimi ama şu sakatlık olmasaydı iyiydi. Haftaya ki cheat meale elveda... Biraz dinleneyim karın falan çalışırım zaten şu durumda sadece karın kaldı sağlam olan omuzlarda bitik durumda çünkü ah neyse yakabildiğimi yakacağım artık🤷♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
13 July 2021
Öhöm öhöm. Öncelikle herkesi sakin olmaya davet ediyorum. Şimdi efendim bugün yemiş olduğum ana öğünlerle birlikte zannediyorum ki 3500-4000 kcal civarında almış bulunmaktayım. yani normalde aldığım kcal×2 oldu. Evet biraz çarpıldım. Sakatlandım hafiften..
Add Comment
Butimar_'s Weight History
View Complete History