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06 May 2022
ouch.
ok, con calma.
Meglio se scende con calma👍💚
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
0.1 kg
8.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.6 kg a Week
05 May 2022
Porridge ai mirtilli ne vogliamo!?
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04 May 2022
Si cena alle 22.38.... quando ci si allena alle 20.35... quando non si hanno alternative...
(5 comments)
04 May 2022
....Lunchtime!!
Pane con noci 100g
Ricottina 100g
Pasta di acciughe 10g
Olio evo 10g
Insalata e pomodori 200g
E via che ci si perde via!
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03 May 2022
È stato un weekend eccezionale. Sicuramente alcuni tra i giorni più belli che avrò nella vita💚 Era il nostro quarto anniversario ed è venuto a prendermi in aeroporto con i fiori, mentre io avevo i cioccolatini! Un vero stereotipo, ma che dire, fa presa!
Il giorno dopo abbiamo fatto una colazione bella tedesca, siamo stati tutta la mattina in un parco acquatico, grande pranzo con mezzo pollo, patatine e dolce, il pomeriggio aveva prenotato un massaggio😍😍 e ancora saune, aperitivo in piscina (letteralmente! il bar era in acqua!), cena dal messicano e cinema!! Soprattutto, ogni singola cosa è andata bene: abbiamo fatto con calma, trovato parcheggio, c'era buon tempo.... È stato magico.
Il cibo ha sicuramente giocato un ruolo importante e la bilancia ne risentirà, ma va bene così, ne è valsa del tutto la pena.
Però un però c'è sempre! Al rientro in Italia ho mangiato di nuovo troppo... e stavolta senza un perchè o godermelo. Forse perchè ero stanca, forse perchè ero annoiata e in viaggio mi perdo sempre un po', ma queste, queste sono le cose che dovrei cambiare!
Questa settimana sembrano esserci meno scuse... Niente più pasqua, nessun compleanno, zero anniversari... vediamo se riusciamo a perdere un poco di peso!!! Forza!!☺💪
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