Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bdkan
Journal
bdkan's Journal
bdkan's Profile
|
Weight History
101 to 105 of 185
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Next
24 August 2020
Spenat, grillad kyckling, sriracha och lite vitlökssås. 🤤👌
Add Comment
21 August 2020
Idag passerade jag halvvägs OCH 75 kg. Kan knappt förstå det. Det var så många år sedan jag såg en sådan siffra senast. Målet är 65 kg och sedan ändra fokus till att bygga upp musklerna igen, men får väl se hur det känns när en väl är där. Idag firar jag iaf halvvägsstrecket med en enda öl. Yay!
Är 173 cm och jag vet egentligen inte vad en lämplig vikt är. 🧐 var är rimligt?
(2 comments)
21 August 2020
Dagens frukost: rester. Kycklinglårfilé med spenat, sriracha och lite vitlöksdressing. 🤤
Add Comment
21 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
10.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 7 kg a Week
20 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
9.5 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
bdkan's Weight History
View Complete History