Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
topik1234
Journal
topik1234's Journal
topik1234's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 216
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
09 February 2022
Ужин на 460 кал:)
шашлык из куриной грудки и салат, заправленный лимонным соком, сах замом и маслом ммм
(2 comments)
05 February 2022
Результат за неделю -1 кг
Что сказать, неожиданно, лишнего веса уже не так много, думала теперь только маленькие отвесы будут
Среднесуточная калорийность 1394 кал, из них 110 г белка, 3 силовые тренировки
По сантиметрам -1 с груди, -1 с живота, -0,5 с колен и с рук
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.9 kg
14.1 kg
5.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
01 February 2022
Обед :)
445 кал
(3 comments)
31 January 2022
ужин на 435 кал :)
Add Comment
31 January 2022
Обед на 285 кал
(1 comment)
topik1234's Weight History
View Complete History