Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
topik1234
Journal
topik1234's Journal
topik1234's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 216
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
15 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.7 kg
15.3 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
09 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.9 kg
15.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
19 March 2022
Давно не отмечалась тут
Набрала 2 кг, решила сначала сбросить, потом вернуться сюда)
68,1 вернулись
по сантиметрам - 1 см с живота, -0,5 см с бедер и икр, +1 см в груди
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.1 kg
14.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
19 February 2022
Результат за неделю -700 г.
Среднесуточная калорийность 1491, из них белка 111,4 г. Две силовые тренировки за неделю.
По сантиметрам +1 в груди, -1 с ягодиц, -0,5 с бедер и колен
Питание на этой неделе не нарушала, результат хороший, работаем дальше :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.1 kg
14.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
12 February 2022
Результаты за неделю -100г
по сантиметрам -1 см с груди и на этом все
Неделя была один день с нарушением, плюс не тренировалась из-за кд, поэтому все ожидаемо)
На след неделе надо постараться на результат получше, хотя я уже никуда не тороплюсь) главное, не набирать
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
14.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
topik1234's Weight History
View Complete History