Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
poshlaya.mol
Journal
poshlaya.mol's Journal
poshlaya.mol's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 62
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
15 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
4.3 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
15 August 2020
завтрак в 13:00 (127 кк)
• огромная порция фруктового салата (яблоко, персик, слива)
и юху наконец я вешу 53 , а не 54 !!
Add Comment
14 August 2020
я снова тут !!
белковый завтрак-обед после 2-х часовой трени в зале 🗿🤥 (92 кк)
• мягкий творог 0% , яблоко , горький шоколад
• pepsi mango (взяла на пробу , сейчас максимально редко пью газировки)
Add Comment
12 August 2020
обед : (168 кк)
• бурый рис
• гречневый хлебец
ужин : (116 кк)
• хлебцы с творожным сыром
• кола зеро
• 20-30 глотков флеша (🤥)
извиняюсь за флеш (энергос) , но мне нужна была энергия , хоть пришлось пить энергетик. и о боже мне очень стыдно за то , что я не фотографирую всё что ем , просто тупо не.успеваю , оьещаю , что буду фоткать все !!
Add Comment
12 August 2020
всем приветик !! что-то я пропала , сегодня не взвешивалась т.к. выпила воды до взвешивания :)
сегодня поздний белковый завтрак после зала. (86 кк)
• творог 0%
• гречневый хлебец с творожным сыром
Add Comment
poshlaya.mol's Weight History
View Complete History