Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
polina.kulik.05
Journal
polina.kulik.05's Journal
polina.kulik.05's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 469
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
19 July 2021
УРОВЕНЬ 16 📈
14.07. прошёл ещё один год моей жизни. Но за этот год изменилось многое. 🔄
Во-первых, я стала чувствовать себя легче в плане рпп. Загонов намного меньше, выгляжу лучше, ем всё вкусное и не по кусочку. Единственный минус - кд так и не хотят приходить... 🤷
Во-вторых, у меня появились снова компании и друзья, с которыми я гуляю. И даже свой день рождение я отметила с женским коллективом, с пиццей и вином, ахахаха. 😹
В-третьих, за год я заработала свои собственные деньги, и не собираюсь останавливаться. 🤞
Что ждёт меня дальше - не знает никто. Поступление или школьная жизнь, учёба в Украине или заграницей? Не знаю... 🤔
Однако я уверена, что этот год у меня пройдёт ещё лучше и круче. Спасибо, что большинство из вас со мной уже продолжительное количество времени. ♥️✨
Лучше обо мне вы можете узнать в инстаграмме:
— фудблог: food_poll_
— основа: _.honeymoooon._
(4 comments)
03 July 2021
~ БАНАНОВЫЙ МАГКЕЙК 🍌🥮 ~
⠀
Если ты приготовил/а по этому рецепту - дай мне знать ❤️
⠀
Ингредиенты (на 1 порцию):78
• Яйцо 🥚 (1 шт)
• Банан 🍌 (50 гр)
• Молоко 🥛 (4 ст.л)
• Мука (2 ст.л)
• Разрыхлитель (пол ч.л)
• Сахар (по вкусу)
Приготовление:
Банан размять вилкой, добавить яйцо, сахар и молоко, перемешать. Потом всыпать муку и разрыхлитель. Тесто не должно получиться сильно густым или жидким. Поэтому, если густо - добавьте немного молока, а если наоборот - добавьте муки.
Остаётся перелить тесто в желаемую формочку и поставить в микроволновку на минут пять, при мощности 600.
Когда магкейк приготовиться - не спешите его доставать. Приоткройте немного дверцу микроволновки и оставьте "блюдо" внутри ещё на 5 минут.
Последний штрих - украсить по желанию и сделать чай/кофе. Получается очень вкусно и ничуть не хуже, чем в духовке. 😉
Приятного аппетита! 🍴
(6 comments)
23 June 2021
~ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ 🥟 ~
Если ты приготовил/а по этому рецепту - дай мне знать. ❤️
⠀
Ингредиенты:
• Творог брикетный (200 гр)
• Яйцо 🥚 (1 шт)
• Мука (80 гр)
• Сахар (по вкусу)
Приготовление:
Для начала наливаем в кастрюлю воду и ставим закипать. В это время надо хорошо размять творог вилкой, добавить яйцо, сахар, и перемешать. Туда же 2 ст. ложки муки.
Далее, на досточку или другую поверхность, высыпать оставшуюся муку. Всю творожную массу переложить на эту муку и замешать тесто руками. Когда оно станет послушным и не будет прилипать - делаем из него колбаску, от которой потом надо отрезать немного теста и скатать шарик. По желанию, во внутрь можно положить вишенку.
Последний штрих - кинуть всё в кипящую воду. Когда вареники начнут подниматься со дна, подождать минуты две, и только потом выключать.
Подавать можно со сметаной или любыми другими топингами. 🍯
Приятного аппетита! 🍴
(4 comments)
08 May 2021
НАДОЕЛА ОВСЯНКА? 😱
что ж, тогда я нашла для тебя идеальную замену каше: вишнёвый тортик, всего лишь из четырёх ингредиентов! #poll_recept
Нам понадобится:
• Яйцо 🥚 (1 шт)
• Овсяные хлопья 🌾 (40 грамм)
• Вишнёвый густой йогурт 🍒 (примерно 80 грамм)
• Сахар, ванилин (по вкусу)
Приготовление:
Для начала овсяные хлопья надо залить кипятком и оставить под крышкой набухнуть. За это время можно достать сковородку и смазать её сливочным маслом (это обязательно). Когда хлопья набухнут, добавляем в них яйцо, по желанию сахар, ванилин. Не забываем - большое количество ванилина даёт горечь.
И так, перемешиваем и выливаем его на предварительно смазанную сковороду. Она должна быть холодной. Равномерно распределям тесто, как на овсяноблин. Включаем плиту и жарим на небольшом огне с двух сторон.
⚠️ Внимание: переворачиваем очень аккуратно, так как блинчик может порваться. После того, как блин пожарился, дайте ему остыть.
Спустя минут 5-10, разрезаем блин на 4 части (треугольничка) и собираем тортик: часть блина/йогурт и т.д. Йогурт должен быть несильно жидким, и его мы не жалеем. Собрав тортик, ещё раз обмазываем его йогуртом и ставим в холодильник минимум на 3 часа, можно и на ночь.
В итоге получается очень вкусный десерт, который нельзя назвать скучной овсяной кашей. Советую попробовать такую альтернативу, вы не пожалеете. 🙌
(2 comments)
26 April 2021
~ ВАНИЛЬНЫЕ ВАФЛИ 🧇 ~
⠀
Если ты приготовил/а по этому рецепту - дай мне знать ❤️
⠀
Ингредиенты (на 4-5 штучек):
• Яйцо 🥚 (1 шт)
• Сахар (по вкусу)
• Мука (50 грамм)
• Кефир 🥛 (примерно 80 гр)
• Ванилин (на кончике ножа)
• Разрыхлитель (пол ч.л)
Приготовление:
Вафельницу ставим разогреваться, а пока займёмся тестом. Яйцо взбить с сахаром, и постепенно добавлять кефир, помешивая. Теперь высыпаем все сухие ингредиенты. С ванилином осторожнее - если его много добавить - будет горчить. Снова всё перемешав, тесто должно получится как густая сметана. Если же жидкое - добавьте муки.
Теперь можно выпекать. На разогретую вафельницу выкладываем примерно 2 столовых ложки теста, и выпекаем около 7 минут. Со временем могут быть погрешности, так как мощность у вафельниц бывает разная. Поэтому, ориентируетесь по запаху 😅.
На выходе получаются пышные, с ванильным вкусом и запахом вафли. Обязательно попробуйте, не пожалеете 😻.
(4 comments)
polina.kulik.05's Weight History
View Complete History