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24 April 2013
dure journée aujourd'hui ... nerveuse pas bien alorsles tentations sont grandes au bureau... croissant et le pire de tout mon siège qui nous a envoyé uneboite entière de nounours guimauve chocolat pffffffff mon péchè!!! j'ai craqué :( mais je les ai compté dans mes calories 153 cal pour trois !!! j'en ai mangé sept :( alors juste courgette ce soir une tranche de jambon mais ca va je suis dans les clous pas de dérapage mais à ,e pas refaire bien sur
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17 April 2013
coup de déprime hier mais j'ai tenu bon!!! toujours pas arrivée à m'essayer à la course :( aujourd'hui rdv cardiologue et apparemment tout va bien alors bizarre mes problèmes nerveux? fort possible ....
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15 April 2013
bon je vais m'essayer à courir aujourd'hui, pas longtemps je pense mais je vais essayer en se disant que la prochaine fois cela sera un peu plus on verra tout à l'heure :)
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14 April 2013
aujourd hui reprise en douceur d'une activité physique : bien besoin :( 1h30 de vélo dur dur mais ca fait du bien en plus arrivée enfin du beau temps :) bon je m'accroche
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