cynt.stroo's Journal

11 to 15 of 16
Page:   Previous  1   2   3   4  Next

22 May 2017

Drama, zo goed bezig en dan gewoon bijkomen. Ben al heel mijn volwassen leven op dieet na dieet en met het jojo effect natuurlijk. Altijd was afvallen een ding om er beter uit te zien en me beter te voelen. Dit is helaas veranderd, nu is het een medische kwestie geworden. Ik zal mij even voorstellen, ik ben Cynthia, 53 jaar oud en 1,63 kort. Woog op 8 mei 83,7 kg. Sinds anderhalf jaar heb ik colitus ulserose (het zusje van de ziekte van Crohn) en ben ik me bezig gaan houden met voeding, natuurvoeding en stapje voor stapje steeds gezonder gaan eten. Afvallen deed ik helaas niet maar goed ik dacht als ik maar lang genoeg echt gezond eet val ik vanzelf af. 19 april kwam ik voor controle bij de MDL arts omdat ik een echo had laten maken (lang verhaal dus sla ik ff over. Nu was mijn lever vervet, misschien al langere tijd maar er was nooit naar gekeken en er was iets met mijn nier. Goed geen vet zegt de arts, en dat terwijl ik al jaaaaaren zo weinig mogelijk vet eet. Maar goed, 8 mei naar de nier specialist en nog meer ellende, mijn rechter niet is verschrompeld, geen zout meer (althans zo weinig mogelijk, en zeker niet toevoegen aan eten wat al klaar is) en afvallen. Ja afvallen, hallo, als dat zo makkelijk was dan was ik niet te dik! Bij hem op de weegschaal eind van de middag met schoenen en kleding aan woog ik 84,9 pfff dat was wel ff schrikken want thuis zat ik smorgens, naakt toch echt onder de 84.
Maar goed nu medisch dus ik ga ervoor. Opletten opletten en nog eens opletten. Gedoe!
Sinds vorige week woensdag (17 mei) deze geweldige site en app in gebruik genomen geweldig iets, al was ik niet zo voor alles noteren wat je eet maar ja ik moet nu wel he of ik wil of niet.
Begon deze app met 83 kg, jaja ik was al wat kwijt de eerste week.
App zegt dat ik niet meer dan 1800 kcal per dag mag maar ik hou het op 1600. Daar dan ook netjes onder gebleven, ruim 2 liter water per dag en het ging goed. 20 mei woog ik 81,2 dus er was al 1,2kg af. Jippie dit geeft een burger moed1 Helaas van korte duur want ondanks dat ik niet boven de 1600 kcal kom was ik op 21mei 82kg en vanmorgen zelfs 82,5kg........
Om te janken, zo kan ik toch niet doorzetten.
jaja ik weet het ik moet mij niet iedere week wegen, ga ik dan ook nu mee stoppen, vannu af aan weeg ik mezelf alleen nog maar op donderdag, op hoop van zegen.

22 May 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
82.5 kg 0.5 kg 9.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 3.5 kg a Week

21 May 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
82 kg 1 kg 9 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 1.4 kg a Week

20 May 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
81.8 kg 1.2 kg 8.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 4.9 kg a Week

19 May 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
82.5 kg 0.5 kg 9.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.8 kg a Week


cynt.stroo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.