Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bgmhnce
Journal
bgmhnce's Journal
bgmhnce's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
24 June 2017
Salonda 2,5 saat harcadıktan sonra açlıktan eve gitmeyi bekleyemedim. Eker'in minik boyda kefiri fena değil ama en beğendiğim Altınkılıç Light 😊
Add Comment
23 June 2017
Dün sabah 35 gr yulafla çabuk acıkmam sebebi ile bugün 45 gr.a çıktım - 160 kcal
+ 70 gr. muz - 62 kcal (muzu da artırdım 🙄)
+ %0,1 yağlı süt 169 ml - 53 kcal
Toplam 275 kcal.
Yulafı seviyorum sanırım 😊
(24 comments)
20 June 2017
Önceden de ölçekli bir şişe kullanıyordum ve bol su tüketiyordum ama bu bardakla su içmek daha keyifli. Gün bitmeden 3,5 lt bitti, kendimi hiç zorlamadım içmek için 😊
(2 comments)
13 June 2017
Kurme Bar'ı acil tatlı krizi durumları için tavsiye edebilirim 😊
Add Comment
08 June 2017
Ara öğün için fazla kalorili olabilir, sade quark ve 2 adet kayısı - 180 kcal 😊
(1 comment)
bgmhnce's Weight History
View Complete History