Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Carlos Ceballos
Journal
Carlos Ceballos's Journal
Carlos Ceballos's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
24 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86 kg
0 kg
6 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
26 January 2019
¿Alguien de ustedes han comido Mazapan Tamaño Gigante - De La Rosa?
Lo que pasa es que es el único postre que me permito comer entre semana pero no sé si este aporte algo nutrimental a comparación de comer una bolsa de Sabritas (México), o tomar algún tipo de refresco, galletas o cualquier pastelito de la marca Marinela.
Solo me permito el postre de los Mazapanes y nada de lo demás.
Mido: 1.77
Peso: 82 kg
Ejercicio: Crossfit + Gimnasio
(9 comments)
06 December 2018
Alguien me podría recomendar alguna pagina que tenga rutinas de pesas para principiantes?, solo iría dos días a la semana pero no confió en los instructores del gimnasio, siento que solo improvisan y no les interesa en verdad los ejercicios.
Gracias
(8 comments)
23 November 2018
Hola chicos
Pues antes que nada, hola a todos; bueno, mi post es porque quisiera recomendaciones. Pasé de 117 kg a 80 kg en 2 años dedicándole 30 minutos de ejercicio intenso de Lunes a Viernes durante 1 año y respetando a lo que mas podía la dieta. Bueno, la verdad es que en estos momentos quisiera desarrollar musculo pero no se si llegue a desarrollar mas musculo si no entro al gimnasio. Mi ejercicio se basa en hits, cardio, burnouts, ligas, pesos ligeros, saltos, fuerza y resistencia, etc y esto es lo que logré en un año, pero no se si pueda desarrollar musculo como yo quiero, al menos marcar muchísimo mas y estoy indeciso porque el ejercicio que yo hago me gusta, me desestresa y entrar al gimnasio puede ser un cambio muy drástico e incluso estaba viendo la idea de mezclar gimnasio con el ejercicio que hago. Es claro que me falta muchísima perdida de grasa corporal, comprendanme y poco a poco sé que lograré el cuerpo que algunos de aquí tienen, pero es un avance y necesito sus recomendaciones, se los agradecería de antemano, se que estoy en buen camino, solo necesito orientación. Otra cosa, para las personas que están bajando de peso por tener un IMC muy grande, no se desanimen, yo también hice un esfuerzo, solo paciencia. :)
(10 comments)
23 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Carlos Ceballos's Weight History
View Complete History