Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alyona_Lu15
Journal
Alyona_Lu15's Journal
Alyona_Lu15's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 221
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
21 June 2023
Не зважувала, вагу внесла приблизну: омлет (із молока 2,5%+2 яйця+масло 73%)+2 хлібці+авокадо+перець болгарський
(1 comment)
20 June 2023
Їжа за останні дні, втомилась рахували калорії, зважувати (хоча вибірково зважую та записую до fs). За кадром полуниця по 300-400г щодня та вино по 100-150 мл (83ккал).
(1 comment)
18 June 2023
Вечеря, не відомо, скільки калорій. Вирішила зробити сербі перерву від зважувань їжі та рахувань калорій. На сніданок були 2 жарені яйця+буряк з часником+хлібці+огірок. Перекус: вафельний тортик tarta 1шт.+морозиво dr.oetcker
Add Comment
15 June 2023
Щось ліньки мені стало вести харчовий щоденник…
На фото сніданок та обід, вечеря була схожа: теж ліниві голубці+помідор+хлібці, замість рису - макарони твердих сортів
(1 comment)
10 June 2023
Сніданок, 445 калорій
А за кадром пів вафельного тортика пмс вносить корективи в мій раціон, важче в такі дні без солодкого, зупинитись з поглинанням солодкого теж важко 🥹 не знаю, як контролювати себе, коли так тягне до солодкого
Add Comment
Alyona_Lu15's Weight History
View Complete History