Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ksuta_holod
Journal
ksuta_holod's Journal
ksuta_holod's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 109
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
Next
15 September 2023
Add Comment
15 September 2023
Завтрак. Тост с гуакамоле 🥑, скрембл и капучино.
___________
Кбжу: 277/13,92/20,19/10,59
Add Comment
14 September 2023
Завтрак. Венские вафли на кефире, творог 5% и капучино. Сегодня максимально буду выбирать белковую пищу, вчера перебор с углеводами был + дом тренировка.
__________
Кбжу: 407/23,54/20,84/31,53
Add Comment
13 September 2023
Ужин. Филе курицы в маринаде из кефира, итальянских трав, лука, смеси перцев и паприки. Болгарский перец на гриле и огурцы.
_____________
Кбжу: 176/17,97/7,93/7,6
(1 comment)
13 September 2023
Обед. Суп рисовый с курицей и картошкой. 308гр, 148ккал
(1 comment)
ksuta_holod's Weight History
View Complete History