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04 April 2016
E completei 19 horas de ji :D mas jaquei, mais uma vez com um pãozinho:(
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04 April 2016
Descobrindo os beneficios do Jejum Intermitente,nunca pensei que pudesse passar tanto tempo sem comer e não me sentir fraca, agora to com exatamente 15 horas! JI/Paleo/Low carb pense num trio bom!
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02 April 2016
Depois de tanto jacar, vamos ver se crio vergonha e volto pra paleo/low carb!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.5 kg
25.1 kg
14.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
22 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.5 kg
25.1 kg
14.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
20 March 2016
3° dia seguido q sai da dieta pra comer o q desce porque estou com chikugunya. E infelizmente a maioria contem muitos carbos.
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