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Tim.Onti
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16 July 2021
sooo und nach dem Urlaub bin ich exakt dort wo ich vor dem Urlaub war. Top... bin echt mega zufrieden. Hab versucht immer innerhalb der 2000 kal. zu bleiben. 3 mal war ich deutlich drüber. Abends hab ich meist kohlenhydrate gegessen und die meisten kalorien des tsges daher bin ich mit dem Ergebniss super zu frieden. So und nun will ich noch bis ende des jahres 12 kilo runter😃
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
32.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
(11 comments)
steady weight
15 July 2021
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06 July 2021
URLAUB IN ITALY - hallo zusammen. Hier ein kleiner Eindruck meines Urlaubs. Schon lang nicht mehr so gerne selfies geschossen und kleider geshoppt, energiegeladen und aktiv gewesen. Die fehlende 45 kilo spürt man einfach in jeder Pore
(17 comments)
30 June 2021
so und jetzt erst mal pause für 2 Wochen. Im Urlaub wird nicht getrackt... oder doch??
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
32.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
(18 comments)
Losing 0.7 kg a Week
23 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.2 kg
31.8 kg
15.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.8 kg a Week
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