Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
itswine
Journal
itswine's Journal
itswine's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 80
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
Next
21 November 2020
Cheat night hazırlıklarııı😋
(5 comments)
20 November 2020
(17 comments)
20 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.8 kg
6.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
19 November 2020
Bir resim daha paylaşacağım ama önce açıklamak istiyorum çünkü çok arkadaşım sordu belki sizin de işinize yarar🙏🏻
Kilo verirken yağ dokumuza neler oluyor neden tartımız arada yükseliyor? (kas kütlemizin sabit kaldığını varsayıyoruz)
Adipose dediğimiz yağ hücrelerimizde sırasıyla şu olaylar meydana geliyor.
1 -yağ yakıyoruz içleri biraz boşalıyor (tartı bir miktar azaldı)
2-bu boşluğun içine su doluyor ve yağ hücresi daha fazla yağ gelir mi acaba diye bekliyor (tartı biraz arttı)
-eğer burada salarsak kilomuzu geri alırız-
-salmazsak-
3-yağ yakmaya devam ediyoruz ve içerideki azıcık yağ da eridi. (tartı hala fazla çünkü içeride hala su var hücreyi şişirecek kadar)
4-sonra biz diyetimize sadık kalınca bu su da gidiyoooor ve hücremiz küçüküyor (veee final sonuç kilo verdil)
Add Comment
19 November 2020
Geç kahvaltı❤️ 289 cal
(4 comments)
itswine's Weight History
View Complete History