Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mrs.loseva
Journal
Mrs.loseva's Journal
Mrs.loseva's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 161
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
30 March 2024
С ужасом осознаю, что 90% тех, кто использует читмил, понятия не имеют ,что они делают! Зато,обожравшись, смело зовут свой срыв- ЧИТМИЛ😁
Add Comment
29 March 2024
Соблюдая режим, следуя плану питания и тренировок можно дойти до состояния, когда у тебя всё получается, настроение прекрасное, самочувствие бодрое! Навели порядок у себя и всё остальное по полочкам ложится 👌🏻не упустите возможность быть счастливыми!
Add Comment
25 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
20 March 2024
Завтрак! в 11-12 часов дня (не рекомендация)
БЖУ 👌🏻, вкусно, сытно, клетчатка обязательна в каждый прием еды! Не многие понимают, зачем столько клетчатки (~500гр/день), КОРМИМ армию хороших бактерий кишечника, чтобы они побеждали армию плохих бактерий!
Add Comment
15 March 2024
2019 год 62кг VS 2024 год 55 кг
Долгая трансформация, долго приходило понимание и осознание того, что пп и спорт не временное событие, а постоянная моя основа👌🏻 мой образ жизни 🫶
(20 comments)
Mrs.loseva's Weight History
View Complete History