Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Asyatik
Journal
Asyatik's Journal
Asyatik's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 113
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
18 July 2020
Мой вкусный домашний бургер 🍔
Перед кд появляется аппетит и хочется что-нибудь вредного и жирного:)
Общая калорийность ~ 540 ккал.
Котлета говяжья 100 гр, сыр 40 гр, булочка для гамбургеров 50 гр , томат 40гр, лук, кетчуп и сырный сырный соус zero. 😍🤪
(3 comments)
16 July 2020
Мой первый шоколадный кексик в микроволновке!
Он без сахара, и с верхушкой из низкокалорийного малинового джема 🥰
Единственное я его передержала и пришлось сметанкой пропитывать )
В следующий раз на основе банана делать буду )
И еще я вернулась!
(1 comment)
06 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.9 kg
10.3 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
04 July 2020
Ужин фаршированный кабачок с курицей, грибами,томатом и сыром, и салат с руколой и огурцами.
Вроде и не вышла за ккал, но на душе не спокойно.
Был что-то вроде семейного ужина, приятное чувство очага )
Add Comment
03 July 2020
Домашний Wok с тунцом )
И обед и ужин, только с соевым соусом переборщила, не особо соленое люблю 😬🤫
Были 3 дня стрессов и зажоров, я рада, что это все прекратилось)
Add Comment
Asyatik's Weight History
View Complete History