Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Arnaud Lafay
Journal
Arnaud Lafay's Journal
Arnaud Lafay's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 197
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
14 August 2017
Bon, fin des écarts et des semaines non contrôlées. Le plaisir était là, mais le retour à une alimentation surveillée me permettra de revenir à mes objectifs.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.2 kg
0 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
07 August 2017
Je vais maintenir les 2300 kcal, et poursuivre ainsi. Je pense avoir "raté" ma première sèche, j'ai voulu allez trop vite.
Ce n'est que partie remise pour la prochaine !
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
30 July 2017
Stabilisation a quelques grammes près, je vais allonger les séries pour mettre l'accent sur le tour de taille.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.2 kg
0 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
23 July 2017
Retour de vacances, perte de poids pas optimale, alimentation non surveillée.
Je repars avec mes macro, sur 2100/2200 calories.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
0 kg
0.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
10 July 2017
Semaine sans trop de suivi, fortes chaleurs, pas évident pour ma part.
La semaine qui arrive devrait être mieux sur tout point après ce weekend détente, bien que le weekend prochain ainsi que le début de semaine prochaine ne pourront être suivis.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
0 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
Arnaud Lafay's Weight History
View Complete History