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28 April 2022
Guten Morgähn!🍀
So passt mir das doch schon eher..., glaube, gestern Abend war das eher ne Fehlmessung und eben mit vollem Bauch😁
Jetzt habe ich ein paar Tage frei (gestern der Dienst war unterirdisch...) und heute steht einfach mal "Beauty" an. Frisör und Kosmetikerin 🤩🫶💅🏻
Kommt gut in und durch den Tag☀️🍀
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.8 kg
12.3 kg
27.8 kg
Reasonably Well
(28 comments)
Losing 0.8 kg a Week
26 April 2022
Guten Morgähn☺️
Sport schon um viertel vor 9 erledigt, geduscht, Essen vorbereitet, jetzt Käffchen und dabei ein paar Termine erledigt.
Noch ein wenig chillen und dann wartet ab 13 Uhr der nächste Dienst auf mich....!
Immerhin kann ich meinem Auto eine offene Tour gönnen, bei dem schönen Wetter hier. Nur kurz aber das ist dennoch Balsam für die Seele.
Habt einen schönen Tag, seid achtsam...
💖🍀
(15 comments)
25 April 2022
Moin Zusammen😌
Wünsche Euch einen wunderbaren Start in die Woche🍀
Meiner ging mit Sonne und Sport gut los, liege jetzt zufrieden auf der Couch, mit Kaffee, bevor es zur Arbeit geht.☀️💪 Mein innerer Schweinehund hat heute nicht gesiegt-tschakka ✅
Essen ist auch vorbereitet, das passt doch.
Passt auf Euch auf 😌🍀🍀
(10 comments)
23 April 2022
Hallo Ihr Lieben! ☺️
Die Sonne scheint und ich habe noch ein Training vor dem Dienst eingebaut.💪☀️
Seit Dienstag hatte ich Frei und irgendwie war es nicht meine Woche. Habe nicht viel gebacken bekommen und mich zu Hause verkrochen. Naja, solche Tage hab ich mal und mittlerweile nehme ich sie auch an, ohne dass ich Angst habe, gleich wieder in ein tiefes Loch zu fallen.
Jetzt geht es weiter 🍀
Habt ein schönes sonniges Wochenende, jeder Tag ist neu und einzigartig, das Grau muss nicht bleiben😌🍀🍀
(8 comments)
16 April 2022
Ihr Lieben, Sport erledigt 💪☑️
Jetzt mache ich keinen Nachtdienst über Ostern, sondern Spätdienst. Das ist mir auch Recht 😃
Hoffe, dass Ihr schöne Ostertage habt und das tolle Wetter genießt ☀️
Der Busch ist eine Felsenbirne und steht vor unserem Haus. Eine Nachbarin hängt immer Ostereier rein ☺️🐰
(6 comments)
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