ms.ksenialekseeva's Journal

6 to 10 of 118
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6 ...  Next

11 July 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
52.4 kg 6.6 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

08 July 2020

и снова среда беспощадно добивает меня интервалами... 3 км разминка, 1 х 400/200 м, 5 x 800/400 м, 1 x 400/200 м, 2 км заминка. мошкора залетает во все отверстия, зато ветра сегодня почти не было, да 🌬️ в конце у меня была одна цель: дойти до дома и не упасть на ближайшей полянке 😂 и даже вон какой красивый график получился!

о том, сколько я последнее время ем сладкого, лучше здесь вообще не упоминать 🙄 постараюсь к следующей неделе все доесть и до забега даже не смотреть в его сторону, но кто меня знает

07 July 2020

05 July 2020

тот момент, когда против плана не попрешь 🤦🏻‍♀️ за два часа я успела промокнуть, высохнуть, снова промокнуть, а ещё убить наушники, ага. сижу теперь в ледяной ванне, надеюсь это правда работает и мои ноги завтра согласятся нести меня на работу 😂 итого за неделю 63 км

если ЗаБег все таки состоится, то мои планы на 1:45 на половинке вполне могут сбыться (не без геля и пейсмейкеров, конечно). но по ощущениям бежится легко, в конце на ускорение полно сил (спасибо интервальным)

04 July 2020



ms.ksenialekseeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.