Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mashulybelova
Journal
mashulybelova's Journal
mashulybelova's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 49
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
08 June 2019
Был этот зажор,о котором я писала ниже,а дальше опять гармония. Как сейчас. Я даже влезла в свою старую юбку. Чувствую себя прекрасно. Но вот когда смотрю на фотки,то прям бррр :руки жирные сама широкая,фу. И осознаю ,что быть стройной для меня является жизненной ценностью. Мне это важно. Тк я вижу себя другой. Хочу по другому одевать и себя вести. Но в этом теле это сложнее. Поэтому хочу стараться для того чтобы быть лучше. Вот сейчас ем интуитивно ,без фастфуда и тп тк поняла что мне большие дозы нельзя брать тк меня сразу уносит под предлогом ‘ну сегодня последний раз а завтра новая жизнь’ короче если есть чото вредное то только что то одно,наслаждиться и забыть. И вот гормонов о которой я так мечтала. Но понимаю что бля юя рпп меня простило так не оставит. Я уже прям жду этой бури кп. И по идее надо идти в терапию. Но стоит 4к в месяца. Жааалко,но надо. Ибо 3 года меня изрядно помотали. Но брать из своих денег не хочу. Надо эти 16к заработать ,только вот как ? Думаю мб фрилансом заряться
Add Comment
31 May 2019
Кто нибудь был в группе у Евгении миглицкой в инста ? Как там ? Помогает ? Обязательно ли прям все 4 месяца ?
(1 comment)
31 May 2019
Где то после 10 числа я начала есть один раз в день: утром сразу шла в школу ,в 3 кушала ну а потом и не хотелось. Это было прям идеально . Чувствовала себя в гармонии. В талии минус 4см,влезла в куртку ! И как обычно мне казалось,что это навсегда так,ведь это же так легко ! Но нихуя. Позавчера опять началось. Я не понимаю как оно так. Опять жру как не в себя ,не чувствую насыщения,заедаю тревогу эмоции,ведь как поем я сразу чувствую себя в комфорте будто защищённой. Уже так рука и тянется на какой нибудь марафон деньги отдать. Но он же мне не нужен:Деньги на ветер я и так это все знаю. А вот к психологу по работе с рпп я бы пошла ,но это 16 тысяч. Мать твою!!! Мне их ооочень жалко. Кажется что всем так нормализуется. Побольше месяца обычно не длится. Хз что делать. Это же целый 16 штук!! А у меня даже заработка нет. То есть я тупо отдам все свои деньги. Что делать ? Мне кажется я сама уже никогда не справлюсь
Add Comment
11 May 2019
Вот вроде все норм.ни намёка на рпп .гармония. Но потом опяяяяять. Все плохие эмоции:недовольство собой,злость ,скука,усталость и тд- сразу жру как не в себя . И не могу остановить себя. Это так сложно. Ведь это привычка-заедать плохие эмоции ,стресс ,тревогу. Я уже тупо хз как дальше жить . Уже ненавижу своё тело хотя понимаю что оно ни в чем не виновато . 13 рабраннных кг дают о себе знать. Все говорят что я потолстела и типа шутят уже. Заебало. Из за этого я стала себя неуверенно чувствовать . Всё-таки общественное мнение на нас действует . Завтра еду одежду покупать. Думаю расплачусь . Ибо стала уже ненавидеть своё отражение. Не хочется даже на улицу выходить,не то что одеваться .хочется поболеть что с завтра начну заново и тд но я всегда так делаю а толку никакого. Хз чо делать. Вообще хочу питаться интуитивно и тренироваться регулярно . Долбанные 13кг во мне не задёрнуться.
(1 comment)
27 April 2019
Вчера была тренировка:15 мин на степпере в потом силовая на ноги. Каеф! Прям вот реально было в удовольствие. Музыка сделала своё,хочу сказать)))) плюс прошла 10к шагов. И кушала интуитивно без подсчета,прям чувствую что живая 😍
Add Comment
mashulybelova's Weight History
View Complete History