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27 May 2024
Risultati dopo 20gg di keto e allenamento con i pesi 6 su 7? -6kg di massa grassa +2kg di massa muscolare, più attivo, più energico e super motivato!
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27 May 2024
Merluzzo panato con uova pepe, prezzemolo e peperoncino e con l'uovo rimasto frittata di zucchine.. ultimi due giorni di keto, gustosi e spensierati
(14 comments)
27 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
6 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
25 May 2024
KETOLAZIONEEEE
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25 May 2024
Primo giro di riscadamento.. odio e amore per gli squat, e voi??
(2 comments)
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