Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ksenia_Cink
Journal
Ksenia_Cink's Journal
Ksenia_Cink's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
08 December 2021
Поздний для меня завтрак, 10:50:
• Ряженка термостатная, 4% - 368 мл
• Жвачка
Всего - 370 г
КБЖУ: 238/11/15/18
Хочу немного снизить калорийность, так как несколько дней буду сидеть дома.
Add Comment
07 December 2021
Обед, который ужин, 17:00:
• Творог со сливками, 4% - 49 г (остатки)
• Сыр сметанковый, 45% - 80 г
• Гранат - 182 г
Всего: 311 г
КБЖУ: 437/22/25/27
Add Comment
07 December 2021
Неплохая прогулочка вышла 👍
Add Comment
07 December 2021
Завтрак в 8 часов:
• (пустой) Творог со сливками, 4% (готовый продукт) - 293 г
Всего: 293 г
КБЖУ: 264/35/12/6
Add Comment
07 December 2021
К сожалению, вес вырос с 62,6 до 62,9. Вода? Может быть. Грустно? О, да. Давненько не было привесов.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.9 kg
0 kg
22.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
Ksenia_Cink's Weight History
View Complete History