Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ElizavetaS.88
Journal
ElizavetaS.88's Journal
ElizavetaS.88's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
30 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
3.1 kg
14.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
28 January 2021
Всем доброго утро и дня! И все таки я ужасная сладкоежка, если не сделаю себе сладкий завтрак, то среди дня обязательно сорвусь и наемся сладостей, так что для меня это и правда выход. Безумно вкусный рисовый блин, с бананом и горьким шоколадом, 440 кал.
Add Comment
26 January 2021
Вкусный и питальный обед. Вчера первый раз купила крупу булгур, сварила и просто обалдела от восторга какая она вкусная. Отличная алтернатива белому рису. Почитала в инете, так она еще и полезная. Так что теперь булгур будет часто на моем столе.
(21 comments)
23 January 2021
Все привет!!! Вчера был небольшой срыв, но сегодня продолжаем снова.Мой поздний, но очень вкусный завтрак) омлет в духовке, как в детском саду, с зеленым горошком, кукурузным хлебом и кофе капучино) 400 калорий.
Add Comment
22 January 2021
Я опять выпила алкоголь.... Хотя сколько обещала себе не пить... И самое ужасное, не на столько сильно хотелось, на сколько было надо....не видела подругу неделю, у меня плохое настроение, соседка развелась, ну и просто пятница...поводрв очень много, как и друзей и знакомых создающих этих поводов ещё больше. А я, всего лишь опять пыталась начать все заново, не пить, питаться вкусно и здорово, даже на фитнес хожу,...но эта моя очередная слабость... И все мои труды напрасны и мне обидно(((( Я так хочу похудеть, питаться правильно, читать книги, по выходным ходить в бассейн и в баню, смотреть хорошие фильмы, и стать другим человеком, новым, обновлённым, каждый день проводить с пользой, но все мешает моя слабая во я воля, с едой я уже вроде разобралась, но вот этот долбалный алкоголь и все что к нему причитается.....((((!! Как мнебыть я не знаю, как объяснить друзьям, они ничего не понимают, и всё равно предлагают постоянно выпить... Вообщем я в печали....
(40 comments)
ElizavetaS.88's Weight History
View Complete History