Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jen.sushkova2554
Journal
jen.sushkova2554's Journal
jen.sushkova2554's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 15
Page:
1
2
3
Next
12 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
0 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
30 January 2019
Залог хорошего дня- плотный завтрак!
(5 comments)
26 January 2019
Просто идеально!идельно!!!!!
Вкусно,сытно!❤️❤️
Add Comment
25 January 2019
Салатик из помидора и огурца, заправленный оливковым маслом и немного сыра творожного
Куриная грудка в томатном соусе вместе со стручковой фасолью!
Add Comment
25 January 2019
Так, ходят несколько разных точек зрений.
1-я: углеводы есть утром,вторая половина дня, а лучше и обед и ужин без углеводов. Только белок+ жиры+ овощи и фрукты!
2-я: кушаем меньше углеводов, а если хочется,то вечером.
Где истина?! ХЕЛП!
(10 comments)
jen.sushkova2554's Weight History
View Complete History