Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sofiko1977
sofiko1977
Joined October 2018
Posts
118
Following
3
Followers
4
Weight History
Start Weight
70 kg
Lost so far:
4 kg
Current Weight
66 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
65 kg
Still to go:
1 kg
Follow
Привет всем ! Меня зовут Софья, мне 41. Я бухгалтер, веду, в основном, сидячий образ жизни . Худею с 70 кг. до 60 кг. НАВСЕГДА !!! Мотивация: хочу быть сильной, выносливой, бодрой, веселой и как бонус легкой и красивой )))
sofiko1977's Weight History
View Complete History
Following
shimmer1988
Last weigh in:
Losing 0.3 kg a Week
mifariadna
Last weigh in:
Losing 0.7 kg a Week
Phaqel Z
Last weigh in:
Gaining 2.6 kg a Week
sofiko1977's Cook Book
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
View Complete Cook Book
sofiko1977's Recent Food & Exercise
Сыр Российский
Egg
Walking (brisk) - 4/mph
Sauna
Conditioning exercise (health club)
View Diet Calendar