Merhaba! Başlarda 107 kg olan bir geçmişim vardı tabii ağır bir diyet ile buna son vermiş ama sonrasında üniversite sınavı o bu derken verdiğim kilodan tekrar 90 lara çıkmıştım. Şimdi zararın neresinden dönersek kardır mantığı ile tekrar başladım, bana destek olanlara teşekkürler!
Boy: 1,69-70
Hedef:60
|