olegrez - Member

olegrez

Joined February 2019

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

66 kg

Lost so far: 0.1 kg

Current Weight

65.9 kg
Performance: steady weight

Goal weight

73 kg

Still to go: 7.1 kg

olegrez's Weight History

	Xconspirator
	Last weigh in: Gaining 0.9 kg a Week

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 102kcal | Fat: 1.78g | Carbs: 14.69g | Prot: 8.66g

Творожник с тыквой и вишней.

Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calories: 547kcal | Fat: 23.61g | Carbs: 48.51g | Prot: 33.65g

Вкусный легкий салат.

View Complete Cook Book

	Świeży Łosoś Atlantycki Filet
	Vegetable Oil
	Пшеничная Мука
	Working