mary5138 - Member

mary5138

Joined May 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

77 kg

Lost so far: 3.5 kg

Current Weight

80.5 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

73 kg

Still to go: 7.5 kg

Мария - экономист-финансист

mary5138's Weight History

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 53kcal | Fat: 2.28g | Carbs: 0.48g | Prot: 7.14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Calories: 97kcal | Fat: 3.16g | Carbs: 15.82g | Prot: 2.53g

Суп-пюре из овощей с добавлением сливок.

Calories: 161kcal | Fat: 9.93g | Carbs: 2.36g | Prot: 15.16g

Правильный омлет для правильного питания.

Calories: 112kcal | Fat: 4.92g | Carbs: 2.63g | Prot: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

View Complete Cook Book