ludmilladealmeida

Joined September 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

58 kg

Lost so far: 4.5 kg

Current Weight

62.5 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

67 kg

Still to go: 4.5 kg

Levando uma vida o mais natural possível... Evitando produtos industrializados no dia a dia; evitando farinha branca e açúcar.

Objetivo atual ganho de peso:
- Peso Inicial: 58 kg - (1,76m a ltura)
- Peso Atual: 64 kg
- Futuro: 67 kg

ludmilladealmeida's Weight History

View Complete History

ludmilladealmeida's Recent Food & Exercise

	Aveia Integral
	Biscoito Orgânico e Integral
	Whey 3HD
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Ironing
	Weight Training (moderate)

View Diet Calendar