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lidianepedrosa
lidianepedrosa
Joined April 2017
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Weight History
Start Weight
83.9 kg
Lost so far:
1.7 kg
Current Weight
82.2 kg
Performance:
Losing 4.0 kg a Week
Goal weight
67 kg
Still to go:
15.2 kg
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lidianepedrosa's Weight History
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lidianepedrosa's Cook Book
Calories: 189kcal | Fat: 16.63g | Carbs: 1.70g | Prot: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calories: 351kcal | Fat: 32.06g | Carbs: 8.48g | Prot: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calories: 97kcal | Fat: 8.22g | Carbs: 3.65g | Prot: 3.89g
Barrinha de Amendoim e Castanhas
A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,
Calories: 33kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 1.02g | Prot: 1.16g
Bolinho de Cacau e Côco
Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.
Calories: 62kcal | Fat: 1.97g | Carbs: 9.26g | Prot: 1.86g
Biscoito de Aveia Caseiro
Biscoito com farinha integral e aveia.
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Suco de Uva (290ml)
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
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