Boy 1.83
Şu an bunu yazarken güncel kilom ise 101.

Hedefim 2021 Mart sonuna kadar %10-12 yağ oranında 92 kg düşüp sonrasında yine aynı oranda Ağustos sonuna kadar 96 kg kas kütlesi artışı ile ilerlemek.

Genelde sorulduğu için yazmış olayım; tamamen doğal beslenme ile ne kadar ilerlenebilir görmeyi istediğimden dolayı ilaç/kür desteği almıyorum, hiç almadım da. Fakat belki Ağustos'tan sonra denemeyi düşünebilirim, belki..