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fête du travail
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Joined February 2014
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Start Weight
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg

Current Weight
60.5 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight
58 kg
Still to go: 2.5 kg
46 ans, 1.70m, Sur Fatsecret en janvier 2014 et du coup .... - 10 kg que j'arrive à maintenir depuis quelques temps maintenant !!!
Assez fière de ma réussite et de ma motivation, je vais essayer de "décrocher" progressivement du programme..... et pourtant je suis "addict" !!
Christine

fête du travail's Weight History

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fête du travail's Cook Book

Calories: 243kcal | Fat: 13.45g | Carbs: 23.56g | Prot: 4.46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Calories: 22kcal | Fat: 0.82g | Carbs: 2.57g | Prot: 1.22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Calories: 581kcal | Fat: 22.98g | Carbs: 64.55g | Prot: 27.52g
Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
Calories: 190kcal | Fat: 10.52g | Carbs: 17.27g | Prot: 8.01g
Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs
En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
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fête du travail's Recent Food & Exercise

  Dessert au Soja Chocolat
  Sesame Oil
  Maïs Ultra Croquant
  Running - 7/mph
  Desk Work
  Driving
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