NeiaMaciel
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Weight History

Start Weight
69.6 kg
Lost so far: 0 kg

Current Weight
69.6 kg
Performance: steady weight

Goal weight
63 kg
Still to go: 6.6 kg
Tenho 40 anos, sempre fui magra, até minha 1ª gestação que aconteceu logo após o casamento. Engordei 20 kilos, e como muita luta consegui perder somente 10 kilos. Após 5 anos numa 2ª gestação engordei mais 9 chegando aos 81 kilos. Quando me vi com o peso de 84 quilos, o maior peso que já tive quando tinha engordado os 20 kilos na 1ª gestação, fiquei estarrecida, e resolvi que tinha que fazer alguma coisa. Desta vez tinha que ser diferente, não adiantava tomar remédios, pq engordava td de novo. Depois de muito pesquisar, decidi fazer a dieta Dukan. Alguns criticam, outros apoiam. Eu somente tenho a dizer, que estou feliz com o resultado. Estou eliminado os kilos sem sacrifício. Sei que desta vez, vou conseguir voltar a ser como eu era e muito mais feliz!

NeiaMaciel's Weight History


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mnfala
Last weigh in: Gaining 4.9 kg a Week Up
 
LUANA202
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

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Calories: 253kcal | Fat: 14.55g | Carbs: 12.57g | Prot: 16.55g
Panini
É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.
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