Nïce - Member

Nïce

Joined January 2020

Posts

272

Following

Followers

Weight History

Start Weight

80 kg

Lost so far: 12.4 kg

Current Weight

67.6 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight

64 kg

Still to go: 3.6 kg

Coucou,

la petite présentation ce trouve un peu plus bas, sur le mur, pensant que c’était là...

Je vous invite donc a descendre un peu pour pouvoir la découvrir en date du 2 février 2020.

Voilis voilou

La bise
Tchoutchou

Nïce's Weight History

View Complete History

Following

	zeloic
	Last weigh in: Gaining 0.8 kg a Week

	jess180818
	Last weigh in: Losing 1.1 kg a Week

	mg4989
	Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week

	akirago
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

View All

Nïce's Cook Book

Calories: 237kcal | Fat: 13.82g | Carbs: 18.11g | Prot: 9.63g

Quiche

A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.

Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g

Croquettes de Carotte

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calories: 146kcal | Fat: 7.65g | Carbs: 8.66g | Prot: 12.25g

Pâte à Pizza Courgette

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Calories: 125kcal | Fat: 1.44g | Carbs: 26.47g | Prot: 2.77g

Invisible aux Pommes sans Beurre

Gâteau léger aux pommes.

Calories: 86kcal | Fat: 4.15g | Carbs: 10.88g | Prot: 1.30g

Madeleines

Délicieuses et savoureuses.

View Complete Cook Book

Nïce's Recent Food & Exercise

	Graines de Lin Brun
	Steak Haché 15%
	Green Peas (Drained Solids, Canned)
	Mountain Biking
	Weight Training (Bodybuilding)

View Diet Calendar