Mousefm - Member

Mousefm

Joined June 2013

Posts

325

Following

Followers

Weight History

Start Weight

53 kg

Lost so far: 3.5 kg

Current Weight

56.5 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

55.6 kg

Still to go: 0.9 kg

Mousefm's Weight History

Calories: 104kcal | Fat: 2.91g | Carbs: 14.36g | Prot: 5.54g

Отличный рецепт для тех кто не есть мучное.

Calories: 130kcal | Fat: 1.65g | Carbs: 19.00g | Prot: 9.47g

Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.

Calories: 719kcal | Fat: 12.15g | Carbs: 128.23g | Prot: 29.42g

Оладьи из банана без муки.

Calories: 162kcal | Fat: 2.53g | Carbs: 12.33g | Prot: 21.12g

Диетические сырники без жира.

View Complete Cook Book

	Пряный Чай Латте
	Сырники
	Кокосовое Масло
	Standing
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Breastfeeding